コラーゲンは化粧水や美容液など、多くのスキンケア商品に配合されている成分です。
美肌成分として有名なコラーゲンですが、コラーゲンとはどのような役割・働きをもつ成分なのでしょうか。
■コラーゲンとは
人間の身体は、水分を除いて約半分がタンパク質で構成されています。タンパク質には1万を超える種類があると考えられおり、そのうち約3割をタンパク質の一種であるコラーゲンが占めているのです。
コラーゲンは3種類のアミノ酸が絡み合った3重らせん構造をしており、ロープを三つ編みしたような形をしています。
■コラーゲンと美容の関わり
コラーゲンは、皮膚のなかでも表皮の奥にある真皮の部分に最も含まれています。また、真皮はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の3つの成分で構成され、コラーゲンはその7割ほどを占めています。
真皮に含まれるコラーゲンの量が減少すると、水分を保持する働きが弱くなり、お肌の乾燥を招いて、肌のハリや弾力が著しく低下します。ハリや弾力の低下は、女性にとって気になるしわやたるみを引き起こす原因です。
コラーゲンは体内の様々な部位に存在し、加齢に伴い減少することで肌トラブル以外にも関節痛や動脈硬化のリスクが高くなるなど、健康面に様々な影響を及ぼします。
■コラーゲンの生成を助けることも大切
コラーゲンは摂取した後、そのまま肌や体の一部にはなりません。コラーゲンそのものは分子が大きくそのままの吸収が不可能であるため、体内に入ってから3種類のアミノ酸の形に分解されます。
体にとって必要なアミノ酸は20種類あり、その組み合わせによって体内のタンパク質を作り出しています。体内のタンパク質はコラーゲンの他にも多くの種類があるため、
体内に入って分解されたコラーゲンが再びコラーゲンになる確率は高いとはいえないのです。そのため、コラーゲンは摂取するだけではなく、生成力を上げることが欠かせません。
そして、コラーゲンの生成をサポートする成分として有名なのがプラセンタです。
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